26 de Septiembre - I C.P. Casa da Xuventude, Ourense (6,8Km)

Nunca había participado en carreras cortas de este tipo, que error. Como decía en el ultimo post, soy terriblemente pesado (98kg) y lento. Pero, desde hace un mes, estoy haciendo menos kilómetros a la semana (unos 30)  pero los hago mejor o al menos eso espero, entrenando  más la calidad.

La carrera de hoy en Ourense era corta (6,8 Km) pero en plan toboganes (ver el gráfico) y reconozco que, después del susto inicial al ver el recorrido, me fue mejor de lo que esperaba con un ritmo medio de 5’17. Aunque el ritmo no es nada del otro mundo, para mí está muy bien. En resumen 35’30” para 6800m.

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