Nueva temporada

Después de la época descanso (relativo) para recargar las pilas (Noviembre – Diciembre), el mes de Enero marca el inicio de la nueva temporada y de los nuevos objetivos que, para el primer semestre del 2010, son:
- los últimos 100Km del camino de Santiago a finales de Marzo,
- la "101 Peregrinos" en Mayo.
- y la "Hiru Haundiak" a finales de Junio.

El Año pasado, mi primer año serio de entrenamiento, aprendí mucho y eso en todos los temas: alimentación, hidratación, entrenamiento, material y, aunque estoy muy satisfecho del resultado, aun queda mucho por aprender y algunos cambios a realizar en el entrenamiento.

Uno de los cambios es la introducción del trabajo en gimnasio (pesas, abdominales/lumbares). Sobre todo teniendo en cuenta que mido 1m92 para 92kg. El otro, es trabajar las series/cambios de ritmo para ganar velocidad.


Ayer hice la primera tirada larga de la temporada. 2h45 por la “ruta del Cabe”. Las sensaciones fueron muy buenas, pero lo mejor es de volver a lo que más gusta: ajustar la mochila y….kilómetros por delante. Sobre todo cuando el entorno te acompaña de esta manera.


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